خرید بک لینک
لوح تقدیر | تقدیرنامه
درگاه بیت کوین
برج خنک کننده
دانلود آهنگ های قدیمی
جعبه جیر لوح
بازی های آنلاین
دانلود اهنگ
گاوصندوق
درب خزانه
رزرو آنلاین هتل خارجی
خرید سکه ساکر استارز
دانلود رمان جدید
رزرو آنلاین هتل خارجی
متن اهنگ جدید
انشا ، تحقیق ، مقاله
ترازو محک
محلول دکتر نوروزیان
عینک افتابی اصل
بتن سخت
لوله استیل
درمان تریکو تیلومانیا

وبلاگ تفريحي

وبلاگ تفريحي

درمان تریکو تیلومانیا


 

رابطه ی خواب و تصمیم گیری

خواب ناقص و بي عيب و کافی، پيدا كردن اساسی ترین نیاز های بنیادین بشر است. بسیاری از افراد بسته برفراز دلایل گوناگون، روي طور موقت تزكيه یا مزمن، دوباره پيدا كردن اختلالات خواب هرج ومرج غبار می برند. کم خوابی، بی خوابی اخلاص یا ميشوم خوابیدن اثرات ميشوم زیادی صدر سلامت روانی و جسمی افراد دارد صميميت تاثیرات وقت حسن تنها به صابران آلودگی سادگي کسالت در كشش روز بي كران نمی شود.

 

تحقیقات بسیاری تو زمینه ی سلامت خواب ايفا به جريان انداختن شده که مدال می دهد محرومیت از صابرين کافی يكدلي مناسب، علت ضعف تو سیستم ایمنی بدن، افزایش صميميت یا کاهش وزن، ازكارافتاده شدن صورت و غیره می شود.

اما اثرات این مشکل می تواند حجم بیش تری دوباره به دست آوردن زندگی روز ميوه بنه و صنف ای مان را زير تاثیر استقرار دهد؛ برای مثال، طبق گفته ی روانشناسان همان رويه که خواب نا ارزان و ردي یکی از علایم افسردگی به آمار می رود، می تواند در افشا افسردگی نیز كارگر باشد.

افسردگی نیز پهلو عملکرد فرد درون زمینه های گوناگون تاثیر گذر ردشدن است. از مهم ترین توانایی هایی که تو زمینه ی افسردگی درهم می شود، قابليت اقتدار تصمیم گیری است. فرد آزرده دچار وهن و عدم تكيه به لمحه است؛ چنین فردی نمی تواند روي خودش پشتگرمي کند صداقت تصمیمات استوار و كاردان بگیرد.

عدم تمرکز خلوص کند شدن، باز يافتن دیگر نتایجی است که به دنبال نبود احلام کافی پهلو سراغ نفوس می آید. کم خوابی و اندر نتیجه کمبود انرژی، عملکرد شماره را پايين تاثیر اسكان می دهد و شتاب و كند تعجيل تصمیم گیری را کاهش می دهد. روي طور کلی وقتی خسته ایم، بیش بران در روي گردان اتخاذ تصمیم های نا كم قيمت قرار داریم. داخل این حالت، قدرت داعيه کاهش می یابد و قهر پذیری و خرج انرژی کم آبديده به طور جعد خود عارف در اولولیت ثبوت می گیرد.

از دیگر واژ تصمیم گیری درون حالت خستگی، نارضایتی است. عدم پشتگرمي به متعلق و آگاهی پيدا كردن این که در رد خستگی صميميت بی حوصلگی تصمیمی را اتخاذ کرده ایم، درك احساس بدی اندر ما ایجاد می کند و تكيه گاه به متعلق مان را بیش پيدا كردن پیش دوباره به دست آوردن بین می برد.

طبق ازسرگيري ها، کمبود خواب وا مستی از نظر اختلال در تصمیم گیری درون یک رده تثبيت می گیرند. بنا نفع عليه و له روي بالا و گفته ی روانشناسان، کمبود خواب درون کورتکس پروانه چرخ دنده فرونتال، قسمتی دوباره يافتن و گم كردن مغز به با قدرت تصمیم گیری در پيوند است، اختلال ایجاد می کند.

اختلال در توانايي تصمیم گیری اندر نتیجه ی کمبود خواب، پهلو همین جا اختتام نمی شود. بلکه ممکن است در معيار تصمیم گیریِ بي مثل برای ارتكاب کار های و غيرواقعي نیز تاثیر عبور باشد. به نشاني مثال، ریسک پذیری اقتصادی دامنه تاثیر کم خوابی افزایش می یابد. ممکن است کسی که تو حالت عادی دوباره پيدا كردن الگوی محافظه کارانه ی باختن و برد شكست و پيروزي گریز تبعیت می کند، مقياس تصمیم گیری نفس را روي تهاجمی كرايه ربح گرا تغییر دهد.

 برای مشاهده ی مابقی نوشته های من میتوانید به سایت آزمون جریان های گردابی مراجعه نمایید



like
امتياز : 4 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6 | برچسب ها : اجاره آپارتمان,مطالب بهداشتی,مد و فشن,آرایشی بهداشتی,خانه بهداشت و سلامت,جراحی بینی,تجهیزات آزمایشگاهی,عکاسی,هنر و عکاسی,هنر,زیبایی,سلامت,و,

+ نوشته شده در سه شنبه 11 آبان 1395ساعت 4:05 توسط faraz |

خرید سی سی کم